ΤΑ ΒΟΤΑΝΑ

Σχετικά με τα βότανα, τα φαρμακευτικά φυτά και τη δράση τους.

Ό,τι σας γράφουμε, δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή. Αναπαράγουμε στοιχεία από την διεθνή βιβλιογραφία η από ιατρικές και φαρμακολογικές μελέτες. Η παρατήρηση χιλιάδων ετών αλλά και η σύγχρονη έρευνα έχουν δείξει την ευεργετική δράση των βοτάνων και την υποστηρικτική τους επίδραση στον οργανισμό, παρ' όλα αυτά, δεν υπάρχουν "θαυματουργά" βοτανικά σκευάσματα.

Τα βότανα δεν έχουν τα θεαματικά αποτελέσματα που έχουν τα φάρμακα, βοηθούν όμως στην αυτοθεραπεία του οργανισμού και λειτουργούν μακροπρόθεσμα προληπτικά και ενισχυτικά, αν τα βάλετε στη ζωή σας σαν μια υγιεινή και απολαυστική συνήθεια.

Για παράδειγμα, όταν διαβάζετε ότι ένα μείγμα βοτάνων σας προστατεύει από τις βλαβερές συνέπειες του καπνίσματος η του αλκοόλ, δεν σημαίνει ότι ακυρώνει κάθε συνέπεια, αλλά ότι βοηθάει τον οργανισμό να τις μετριάσει, αν έχει συνολικά καλή υγεία και αντοχή.

Κανένα μείγμα βοτάνων δεν θα σας αδυνατίσει αν δεν κάνετε σωστή διατροφή και κανένα βότανο δεν θα σας ξανακάνει εικοσάχρονο στο κρεβάτι. (ούτε και πουθενά αλλού).

Το μυστικό της καλής υγείας δεν είναι καθόλου μυστικό, σωστή και αρκετή τροφή, περπάτημα, χαρούμενες και θετικές σκέψεις, όχι προσκόλληση στην ύλη και πολύ αγάπη.

​

Σε κάθε περίπτωση, μην κάνετε κατάχρηση βοτάνων. Άν είστε έγκυοι, σε γαλουχία η αν έχετε κάποιο σοβαρό πρόβλημα υγείας, ρωτήστε τον γιατρό σας πριν αρχίσετε συστηματική χρήση.